VOLVER A MÍ

Método de Conciencia Profunda con Krishna

Reconexión y cuidado del niño interior

Un recorrido de siete meditaciones para acercarte a tu historia con respeto, reconocer lo que necesitas y recuperar espacio para la curiosidad, el juego y el cuidado en tu vida actual.

Volvemos hacia quien fuimos para acompañar mejor a quien somos.

El sentido del taller

VOLVER A MÍ abre un espacio para mirar tu recorrido desde la persona que eres hoy. La experiencia propone acercarte a momentos de tu infancia, observar algunas respuestas que has aprendido y elegir formas de acompañarte en el presente.

Tu historia aporta contexto. Tus recursos actuales permiten explorar otras posibilidades.

¿A quién puede acompañar?

Está dirigido a personas adultas que desean comprender mejor su relación consigo mismas y dedicar tiempo a la exploración interior. Puede resultar cercano si buscas reconocer tus necesidades, observar la exigencia personal, pedir apoyo o abrir espacio a actividades que despierten interés.

La presencia de Krishna

Los relatos de los primeros años de Krishna ofrecen un mundo de vida cotidiana, cuidado, juego y naturaleza. En VOLVER A MÍ, estas narraciones se retoman como inspiración para una experiencia contemplativa contemporánea.

Krishna aparece mediante escenas y gestos que invitan a observar, jugar y recibir cuidado. Su presencia puede vivirse desde la afinidad espiritual o como un símbolo de curiosidad y asombro.

Los 7 encuentros

01 · VOLVER — Reconocerme

Comenzar con un detalle que puedas reconocer: un objeto, una actividad, una imagen conocida o algo que llamaba tu atención. El propósito es mirar con respeto y a tu propio ritmo.

02 · MIRAR — Dar lugar a mi mundo

Observar espacios y actividades de tus primeros años, aquello que disfrutabas y una necesidad posible, atendiendo también a cómo aparece hoy.

03 · COMPRENDER — Escuchar lo que aprendí

Reconocer una respuesta habitual del presente, explorar qué facilita esa respuesta, qué costo tiene y qué alternativa podrías ensayar.

04 · ENCONTRAR — Estar de mi lado

Encontrar palabras honestas de apoyo para acompañar tu experiencia y llevarlas a un momento cotidiano en el que necesites escucharte antes de decidir.

05 · DAR — Hacer presente el cuidado

Llevar el cuidado de la intención a una acción posible: algo que puedas ofrecerte, pedir o recibir desde tus recursos actuales.

06 · RECUPERAR — Abrir espacio a la curiosidad

Cultivar imaginación, interés o disfrute desde tu vida actual, retomando una actividad conocida o acercándote a una experiencia nueva.

07 · INTEGRAR — Volver conmigo al presente

Reunir lo reconocido durante el recorrido, recibir un símbolo de integración y elegir una situación cotidiana donde llevarlo a la práctica.

Incluye

• 7 meditaciones guiadas de aproximadamente 20 minutos.
• Cuaderno de trabajo con preguntas de reflexión, escritura consciente y gestos de integración.
• Mapa de necesidades y respuestas.
• Carta desde el presente.
• Experimento de curiosidad y símbolo de integración.
• Reconocimiento al completar el recorrido.
• Acceso online dentro de Academia Venaluz, a tu ritmo.

Formato

Modalidad: online dentro de Academia Venaluz.

Facilitador: Luis Tres 33.

Compra individual: pagas una vez; este taller no es una membresía.

Cuidado emocional y alcance

VOLVER A MÍ es una experiencia de bienestar, autoconocimiento y exploración simbólica. La atención psicológica, médica o psiquiátrica corresponde a profesionales de esas áreas y conserva su lugar durante cualquier proceso de cuidado.

Tu ritmo y tus límites orientan la participación.

Gracias de corazón por Ser y Estar!!!
Luis Tres 33
Somos UNO.